hvordan spille hockey som pro’s

hvordan spille hockey som pro’s

Vil du vite hvordan pro's fikk så bra. Denne artikkelen vil lære deg hvordan du blir en bedre og smartere hockey spiller

Du trenger:.
Hockey stick
. puck eller ball.


en.
Første ting er øve, øve, øve! Du må øve hvis du ønsker å bli god i noe.
To.
Første regelen er å holde alltid hodet opp.
Aldri stirrer ned på pucken. Hvis du er kølla holde hodet opp. Dersom en motstander kommer mot deg med pucken se på brystet hans ikke pucken. Du må øve dette mye
Drill 1:. Stand med puck foran deg, og bare stikke håndtaket frem og tilbake mens du holder hodet opp og bare se på pucken med sidesynet. Når du får et godt håndtak på dette prøve kølla raskere. Deretter gå videre til Drill 2
Drill 2: sette opp kjegler separert 3 meter fra hverandre. praksis kølla i og ut av kjegler holde pucken på samme side av kjegler som kroppen din. Når du blir god på dette mover kjeglene tettere og tettere sammen. Når du mestrer som stikker håndtere inn og ut av kjegler med pucken være på motsatt side av kjegler som kroppen din.
Tre.
Andre regelen er å holde alltid knærne bøyd. Hvis du står rett opp du ikke er klar til å bevege seg i alle retninger. Med knærne bøyd er du klar til å reagere der noen gang handlingen er. Dette vil bidra med din reaksjonstid, med hastigheten din, og med saldoen
Drill:. Stå på ett ben og samtidig som det andre benet opp push frem og tilbake fra venstre til høyre og skate ned til én side. Bytt ben og gjøre det tilbake den andre veien.
Fire.
Practice skyting. Praksis håndleddet skudd, knipse bilder og dask skudd. Wrist skudd er er de mest nøyaktige og dask skudd den kraftigste
Drill:. Satt opp mål på hvert hjørne av nettet. Øv treffer disse målene med hver type skudd. (Du kan kjøpe en veileder skytter, de allerede har åpninger for målene)
fem.
Arbeid på bevegelsene dine. Du alltid vil ha et godt trekk å gjøre på en keeper når du er på en pause. Se pro's og prøve noen av bevegelsene de gjør. Med så mange overtid spill i NHL går inn skyter outs og med deg tube bør du ikke ha problem med å finne forskjellige trekk for å prøve
Drill:. Tar pause bort sjanser en mot en med en målvakt. Hvis ingen keeper tilgjengelig bare øve å gå ned på nettet alene og ved hjelp av bevegelsene dine. Du kan sette kjegler eller hindringer i veien for å omgå. Den beste praksis er imidlertid mot en live keeper.
6.
Bli en liga og ha det gøy. Jo mer ekte spill action du får bedre hockey spilleren du vil bli. Etter at alle du spiller denne sporten å ha det gøy.

Tips og advarsler


  • Lær av å se pro's
  • På Defense alltid holde hodet opp og ikke se en motstander når han er bak mål med pucken ikke, kan han score bak mål, så binder opp en spiller foran nettet


  • relaterte artikler


    hybrid golfkøller informasjon
    tidlig inntreden regler for NFL utkastet
    hvor å vikle boksing håndbandasje
    om veien sykler
    hvordan du rengjør en hockey hjelm
    hvordan å skyte basketballer
    om polo
    hvordan er volleyballs laget?
    om basketball sko
    golf tips på svingende et tre